| ８月 ２６日（土） | |
《 BABY写真展 in東武デパート 》
ベビーマッサージスクール7月生の『将央くん』が、東武デパートで開催されている写真展のモデルとして出ているので、ウキウキ気分で見に行ってきました♪ ミッキーさんのぬいぐるみが大好きな将央くんは、スクールの時もいつもニコニコ満面の笑みでママの歌声に合わせて手足をバタバタ動かしている元気なお子さんでした。 展示されているお写真の赤ちゃんは皆裸んぼなのですが、ベビマで裸んぼに慣れていたので撮影はスムーズだったとママが教えてくださいました（*＾＾*） 久しぶりに将央くんの雄姿を見ることが出来て良かったです。
写真展： ２６（水）まで開催中
東武デパート４F イベントプラザ通路 |
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| ８月 ９日（水） |
《 トライ東 レッスン最終日 》
以前の日記でもお知らせさせていただいた『ピラティス講師（全5回）』のレッスンが、本日最終日となりました。 定員３０名のところ倍以上の７０名の応募があり、その中から当選した幸運な方々の中で指導させて頂いたおかげで、私にも幸運のおすそ分けが来たような楽しいクラスでした。
毎回ご自分の身体と向き合いウィークポイントを修正しながら、そして筋肉痛に耐えた成果各自出ていたようで、最後には『下腹部がスッキリしました♪』『ヒップが上がったと友達に言われました☆』などの嬉しい報告を頂きました。
ピラティスが日本に上陸してきて間もなく自分の体で効果を実感し、ピラティスの公認指導者となりましたが、その指導の中で生徒さんの身体の変化に改めてピラティスの効果を実感しているこの頃です（＾０＾） 皆さんの意欲が高いせいもありますね〜。
本日はその生徒の皆さんから花束を頂きとっても嬉しい１日になりました。 参加者の皆様・トライ東のスタッフの皆様ありがとうございました。 |
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| ８月 ６日（日） |
《 芝刈り 》
５月に張った庭の芝が青々と成育し（過ぎ）、やっと今日炎天下の中芝刈りしました。 活躍したのは電動芝刈り機!! 刈った芝は後方の袋に入っていくはずなのに、伸ばしすぎていた為に上手く納まらず周りに飛び散ってました・・・（＾＾；）
私の母校は庭が自慢って感じだったので、生徒全員で毎日清掃させられていました。庭園の芝も生徒が刈ってたし、植木も切ってましたよ!! 何十台もの芝刈り機が備品としてあって、植木ばさみも山ほどありました。（宇中女の皆さん懐かしい？？） なので、そこで鍛えられた私の芝刈りの腕前は確かですが、今回は主人に任せてみました。 『俺がやるよ〜』と言ったので!!
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家事などもお願いすると文句を言わずにやってくれる優しい（お世辞）旦那様ですが、これが不器用なもんですから、私もつい口を出したくなってしまうのです・・・ 案の定、この芝刈りも列に沿うことも無くクネクネ曲がってるし、刈り残しはいっぱいあるし。ハァ〜 次回に期待しましょう。
その後主人は『汗だくついでに昨日のビールを抜く為、マラソンしてくる!!』と、意気揚々と走りにいきました。 『やって満足』とはこのことですね。
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| 前：稲かのように伸びきってました・・・。 |
後：所々長い芝が・・・（＞＜） |
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| ７月 ３０日（日） |
《 一歳のお祝い♪ 》
今日は甥っ子の亮太君の誕生日パーティーにおじゃましました。（ご存知の方もいらっしゃいますが、ママピラティス託児のかおり先生のお子さんです♪） 保育士暦の長いかおり先生ならではの飾りつけもあって、楽しいパーティーでした。 亮ちゃんは一升餅を背負ったとたん転んで泣き出し、じい・ばあに何度もトライさせられていましたが泣きべそでした（＾＾；） しみじみ一歳で一升餅って結構重いですよね・・・。
みんなから『あんぱんマン』のおもちゃをもらってご機嫌の亮ちゃんでした。ケーキまで『あんぱんマン』で可愛かったですよ♪『あんぱんマン』の不動の人気はまだまだ続くのですね!! 亮ちゃんは『ママ・パパ』という言葉より先に『アッンパッ・アッンパッ』って言っていた程ですので☆ スクスク元気に大きくなってね〜!! |
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| ７月 １２日（水） |
《 トライ東 ピラティスレッスン♪ 》
今日から毎週水曜日（全５回）の日程で、ピラティススクールが開催されました。
宇都宮市主催のものなのですが、定員３０名のところ７０名もの応募があり、抽選で選ばれた40名（増員したそうです）がご参加くださいました。
抽選会は応募者全員が会場に来て、名前を呼ばれたらNGなので会場を退出する方式だったようです。 皆さん『名前呼ばれませんように・・・』と祈る思い待っていたのだそうです☆ そんな幸運な皆様達でしたので、レッスンもとっても真剣に受けてくださって、なんとも心地よい集中力を感じるクラスになりました。これだけ高い集中力でのレッスンですので、５回でもかなりの効果がある事でしょう(^0^) 最終日の皆さんの報告を楽しみに、そしてよりピラティスの効果を実感していただけるように頑張ります♪
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| ７月 １日（土） |
《 熱意に感激!! 》
本日は『上都賀地区スポーツ指導者講習会』 に講師としてお招き頂き講義と実技合わせて4時間の講習会を担当させていただきました。
今回のテーマは＜講義：身体活動すべてに役立つ深部筋(コア)強化の重要性 〜競技者や高齢者の運動指導から美しい姿勢の維持にいたるまで〜＞ ＜実技：ピラティスやバランストレーニングを取り入れた深部筋(コア)トレーニング＞ ということで行いました。
参加者の皆様は、各地域で体育指導員やスポーツ少年団のコーチの方など運動指導に従事されている方々でとても熱心にご参加くださいました。プロジェクターの使用が可能でしたので、なるべく指導に調節役立つ内容や最新の情報をお伝えできるように、資料も新たに作成し私も気合を入れて臨みました。実技でも積極的に体を動かし実体感を得ながら、ご自身の指導に役立てようとしてくださっていて、とても良い活気のある雰囲気で講習させていただくことが出来ました。
長年スポーツクラブに勤務し運動と健康の大切さを伝える仕事をしていた私ですが、市外地の方などは『スポーツクラブの敷居が高かったり』『そこまで通う手段がない』などの理由を多く抱えている問題にも直面してきました。
より多くの方に気軽に運動を続けてもらいたいという思いから、現在はクラブを退職しフリーで地域密着型の公民館や地区体育館を回って沢山の方と交流を持つことが出来ています♪
現社会でも『介護予防』や『元気で動ける身体つくりを・・・』という風潮のもと、今回ご参加頂いた地域の指導員の皆さんの力がとても大切な役割を果たしてくださっています。ほとんどボランティアに近いのにもかかわらず、積極的に活動してくださっている皆様に感謝の気持ちと、お互い頑張りましょうという励ましの言葉で綴らせていただきます☆
＜主催者の篠崎さん、お世話になりました＆お写真ありがとうございました＞
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